10 способов снять стресс

Последние 100 лет со всех трибун мира учили быть успешным. Теперь другая тенденция: учат быть счастливым.
Вот и я порассуждаю на эту тему. Понятие «быть счастливым» априори предполагает отсутствие стресса. А понятие успешности, к сожалению, отнюдь его не исключает.
Вездесущая статистика показывает, что стрессу подвержены чуть ли не 80% населения Земли. Если учесть счастливых датчан ( сужу по количеству и популярности книг, посвященных понятию Хюгге) и гармоничных и вечно улыбающихся жителей Бали, то над оставшимися процентами краски ещё более сгущаются.
А всё почему? Читать далее